¿Cómo afecta la postura a la salud de tus hombros?
Cómo mejorar la postura de tus hombros y evitar el dolor Una alineación apropiada juega un papel crucial en la prevención de lesiones. No obstante, es común que las personas no sean conscientes de su postura inadecuada hasta que empiecen a sufrir molestias, sobre todo...
La relación entre el dolor de cuello y la mala postura
Cómo evitar el dolor de cuello producido por una mala postura ¿Te has preguntado alguna vez por qué tienes tanto dolor de cuello? Es posible que la respuesta se deba a tu mala postura. Una mala postura puede causar dolores de cuello y otros problemas...
Postura correcta ante el ordenador
POSTURA CORRECTA ANTE EL ORDENADOR Cada vez son más las horas que pasamos en frente de un ordenador y si sumamos que nos sentamos en una mala postura, puede perjudicarnos en un futuro. Por este motivo, en el post de hoy explicaremos y daremos algunos consejos sobre...
Las mejores sillas para trabajar
LAS MEJORES SILLAS PARA ESCRITORIO Cada vez son más las horas que nos pasamos el día sentados y no solo en el trabajo. Por este motivo, el artículo de hoy se ha enfocado a las mejores sillas para trabajar y cómo elegir la ideal. Tener la silla ideal para trabajar es...