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Cómo acabar con el dolor de cervicales

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CÓMO ACABAR CON EL DOLOR DE CERVICALES En algún momento de nuestras vidas experimentamos dolor de cuello. En particular, el dolor lumbar y el dolor cervical se han convertido en las razones más comunes para buscar atención médica. El dolor de cuello es un problema...
Los problemas ocultos del teletrabajo 

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Más de la mitad de los españoles creen que sus empresas no les han ayudado a crear un espacio de teletrabajo adecuado. La realidad del teletrabajo en España: afecta a la salud física, mental y los trabajadores se sienten poco cuidados A causa del COVID-19, la gran...
La importancia de la postura

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Cuando ves a alguien, lo juzgas sin darte cuenta. La postura es más importante de lo que piensas. La postura es lo primero que se nota al ver a alguien. Es lo primero que un artista dibuja en un lienzo en blanco. Se puede ver de lejos, con poca luz o en cualquier...
Aspectos básicos de la postura

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La mala postura es el riesgo laboral más disimulado que existe. Descubre los peligros y aprende algunas formas simples de mantenerte saludable durante tu vida diaria en la oficina. El dolor lumbar afecta a todos los grupos de edad y es la principal causa de dolores en...
Preguntas sobre la postura que deberías hacerte

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Como tener una buena postura Todos nos preocupamos por tener una buena postura y evitar una posición encorvada para la salud, personalidad, belleza, fitness, etc. Por eso, veamos algunas preguntas frecuentes sobre la postura y algunos excelentes consejos para ayudar a...
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¿Te surgen dudas sobre benesit?
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