\u00bfSufres dolores de espalda<\/strong> y problemas cervicales<\/strong> por estar mucho tiempo sentado?<\/p>\n

Te presentamos la soluci\u00f3n que estabas buscando: Benesit, la herramienta perfecta para olvidarte<\/strong> de las malas posturas<\/strong> que atentan contra tu bienestar.<\/p>\n

Con esta innovadora tecnolog\u00eda mejorar tu postura es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que piensas, ya que al colocar Benesit en el respaldo de tu silla<\/strong> recibir\u00e1s se\u00f1ales de alerta<\/strong> cuando est\u00e9s sentado<\/strong> en una posici\u00f3n incorrecta<\/strong>.<\/p>\n

Podr\u00e1s corregir tu postura<\/strong> al sentarte en solo unos d\u00edas con Benesit \u00a1Mejora tu vida, mejora tu salud!<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” text_font=”|800|||||||” text_text_color=”gcid-cc0951e8-8181-4a3e-83e2-0677903512d0″ text_font_size=”26px” custom_margin=”||2px|||” custom_padding=”18px||0px||false|false” hover_transition_duration=”0ms” locked=”off” global_colors_info=”{%22gcid-cc0951e8-8181-4a3e-83e2-0677903512d0%22:%91%22text_text_color%22%93}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n

Suscripci\u00f3n mensual de 20\u20ac\/MES.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” text_font=”|800|||||||” text_text_color=”gcid-cc0951e8-8181-4a3e-83e2-0677903512d0″ text_font_size=”26px” custom_padding=”18px||0px||false|false” hover_transition_duration=”0ms” locked=”off” global_colors_info=”{%22gcid-cc0951e8-8181-4a3e-83e2-0677903512d0%22:%91%22text_text_color%22%93}” theme_builder_area=”post_content”]<\/p>\n

150\u20ac IVA incluido.<\/p>\n

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Preguntas frecuentes sobre mejorar la postura de la espalda<\/strong><\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_accordion _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_accordion_item title=”\u00bfC\u00f3mo puedo mejorar mi postura al caminar?” open=”on” _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_level=”h4″ theme_builder_area=”post_content”]Para mejorar tu postura al caminar, debes mantener la cabeza erguida, los hombros relajados y los brazos sueltos a los lados. Tambi\u00e9n debes caminar con el pie completo y usar zapatos c\u00f3modos y de apoyo.
\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”\u00bfLa postura afecta mi estado de \u00e1nimo?” _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_level=”h4″ theme_builder_area=”post_content” open=”off”]S\u00ed, la postura puede afectar tu estado de \u00e1nimo. Una postura encorvada puede hacerte sentir menos seguro y confiado, mientras que una postura erguida puede aumentar tu autoestima y energ\u00eda.
\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”\u00bfC\u00f3mo puedo mejorar mi postura al sentarme?” _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_level=”h4″ theme_builder_area=”post_content” open=”off”]Para mejorar tu postura al sentarte, debes mantener los pies en el suelo, los hombros relajados y la columna vertebral en una posici\u00f3n neutral. Tambi\u00e9n es importante tomar descansos frecuentes y cambiar de posici\u00f3n con regularidad.
\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”\u00bfCu\u00e1nto tiempo lleva mejorar la postura de la espalda?” _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” toggle_level=”h4″ theme_builder_area=”post_content” open=”off”]El tiempo que lleva mejorar la postura de la espalda var\u00eda seg\u00fan la persona y la gravedad de la postura incorrecta. Puede llevar semanas o incluso meses de pr\u00e1ctica y ejercicios regulares para ver una mejora significativa.
\n[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” background_color=”#f2f2f2″ da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” text_font_size=”19px” text_line_height=”1.8em” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]\u00a1Y hasta aqu\u00ed el post de hoy! Cuidar siempre de la columna vertebral como de las cervicales, que ya hab\u00e9is visto que puede llegar a un nivel de alto riesgo. Somos Benesit y si ten\u00e9is alguna duda pod\u00e9is contactar con nosotros por el m\u00e9todo que se te sea m\u00e1s f\u00e1cil y como decimos siempre, nos preocupamos por ti y por tu salud.
\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][wpforms_selector form_id=”50266″ _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” custom_margin=”-36px||||false|false” custom_margin_tablet=”-36px||||false|false” custom_margin_phone=”0px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][\/wpforms_selector][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mejorar postura de la espalda Parte de\u00a0mejorar la postura de la espalda\u00a0se debe a la adopci\u00f3n a largo plazo de\u00a0posturas incorrectas,\u00a0pudiendo derivar en\u00a0molestos dolores\u00a0de espalda en\u00a0diferentes partes de la columna: columna cervical, dorsal y lumbar. En este art\u00edculo te damos consejos para que aprendas a tomar algunas medidas preventivas para evitar este\u00a0dolor y\u00a0corregir la postura\u00a0de […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":50426,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1080","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-50416","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\n