LAS MEJORES SILLAS PARA ESCRITORIO
Cada vez son más las horas que nos pasamos el día sentados y no solo en el trabajo. Por este motivo, el artículo de hoy se ha enfocado a las mejores sillas para trabajar y cómo elegir la ideal.
Tener la silla ideal para trabajar es el factor más importante, ya sea para evitar posibles dolores con el paso del tiempo o simplemente para que estés más cómodo.
¿Qué es una silla ergonómica?
Una silla ergonómica ayuda a mantener la posición de la espalda recta, manteniendo la columna vertebral en una buena postura.
Las sillas ergonómicas evitan problemas que pueden surgir con el paso de los años y suelen ser recomendadas para la gente que tiene jornadas largas de trabajo.
Beneficios de usar una silla ergonómica
Usar una silla ergonómica en el trabajo día a día, trae una serie de beneficios que ayudará a prevenir:
- Dolor de espalda y cervical.
- Lesiones en la columna vertebral, además de contracturas, hernias y aplastamientos en las vértebras a lo largo de los años.
- Molestias en la muñeca que con los años pueden desembocar en el síndrome del túnel carpiano.
- Hormigueos y entumecimientos.
- Retención de líquidos en las extremidades inferiores.
- Sensación de cansancio al acabar el día laboral.
No hay dudas que gracias a las sillas ergonómicas evitarás todos estos tipos de problema. Así que no dudes en comprarte alguna silla que hemos visto anteriormente y benefíciate de las ventajas de tener una.
Mejores sillas del mercado
Para saber qué silla puede irnos mejor, hemos comparado algunas sillas teniendo en cuenta el material, diseño y la ergonomía.
Mfavour: silla de oficina
El modelo Mfavour es la silla de trabajo que mejor se adapta para jornadas largas, ya que gracias a sus materiales y sobre todo a su ergonomía, ayudará a mantener nuestra postura recta. Además, como plus, esta silla viene incorporado un cojín para rebajar la tensión de la zona lumbar.
La silla es apta para todo tipo de superficies y, del diseño, lo que más destaca son las mallas donde se posiciona la espalda y es porque transpira genial. El cojín de la silla es cómodo y es por la espuma. En cuanto a la espalda se puede inclinar hacia atrás unos 150º.
Es una silla de oficina ergonómica muy cómoda y con materiales resistentes y de calidad y que además te viene incorporaciones como el cojín, donde podrás utilizarlo tanto para las lumbares o como reposacabezas.
Songmics Racing OBG56BR: la alternativa
La silla ergonómica Songmics Racing OBG56BR, tiene una estética de silla gaming y el montaje de esta es rápido. Como plus y un detalle que se aprecia es, que en cuanto el montaje, te viene piezas de repuesto.
Es una de las sillas para escritorio en donde la espalda y la zona del cuello se sienten relajados y a gusto. El respaldo se puede inclinar y tanto como los apoyabrazos y el reposacabezas se sienten suaves gracias al material de fabricación.
Son características que juntas hacen que sea una silla perfecta, además de sentirte cómodo y en confort. Cabe resaltar que para las personas que superen los 1,70-1,75 metros de altura, no es muy recomendable esta silla.
La limpieza de la silla ergonómica Songmics es fácil y además te permite desplazarte de forma suave y libre.
Intimate WM Heart K-117H-F-01: calidad-precio
La silla de oficina intimate WM Hear K-117H-F-01 destaca por la tela de la zona donde cubre tanto la espalda como las lumbares. Es una tela transpirable y que para temperaturas altas, se agradece este tipo de material. Es una silla fabricada en base de cuero artificial, esponja y microfibra.
Tiene cinco ruedas y, por lo tanto, te permite desplazarte a la perfección y con movimientos suaves. Es una silla de oficina ergonómica y estable, que se puede inclinar entre 90 y 105º. Es ideal para personas de una estatura media. En cuanto a los reposabrazos, se pueden plegar para que no molesten y usarlo cuando quieras.
Como en Benesit nos preocupamos por la salud de las personas, tenemos una innovación que te vendrá genial, sobre todo si te pasas el mayor tiempo sentado y además evitarás lesiones.
Si alguna de las anteriores sillas o la que tengas en tu oficina, no tiene ningún elemento para evitar dolor de cervical o de espalda, Benesit te ofrece un producto que te ayudará a mantener una buena postura mientras estés sentado y gracias a sus suaves almohadillas y su diseño en ergonómico, te mantendrá recto en todo momento evitando posibles dolores de espalda.
Eso no es todo porque además se adapta a cualquier silla, ya sea de oficina o en casa. Por lo tanto, te lo puedes llevar siempre contigo. Benesit te brinda soporte constante en la espalda.
Si sufres constantemente dolor de espalda y no sabes cómo aliviarlo, prueba Benesit y te garantizamos que no te arrepentirás.
¡No esperes más y haz tu pedido hoy mismo y comienza a disfrutar de una postura y vida más sana de la mano de Benesit!
Cómo elegir la silla ideal para trabajar
Antes de comprar una silla, siempre habrá que tener en cuenta una serie de características para tomar una buena decisión y hacer una compra acertada.
El diseño
Empezamos con el diseño. No solamente hay que mirar si es cómoda o no, también habrá que tomar nota sobre la silla y comprobar si es ergonómica para que ayude a reducir posibles dolores a la hora de trabajar. Para que sea ergonómica, los ángulos tanto de las caderas, rodillas y tobillos deben formar siempre un ángulo de 90º.
Tiempo que vas a estar en ella
Saber el tiempo en el que estamos sentados en la silla es muy importante, porque hay sillas que están fabricadas para cierta cantidad de horas.
Normalmente, todas las sillas cuentan con una capacidad de uso de 4 horas diariamente. Pero las jornadas suelen ser de 8 horas, por eso siempre se recomienda que cada 2 horas, se realizan ejercicios de estiramiento. Estos ejercicios mejorarán tanto la musculación como la circulación sanguínea.
Respaldo
Al hablar de una silla ergonómica, el respaldo es el elemento más importante porque obtendremos buenos resultados en la espalda.
En el respaldo debe haber un amortiguador para que pueda empujar la espalda y mantenerla en 90º.
Tener un soporte lumbar es básico para evitar cualquier tipo de problema en la espalda. En algunas situaciones, contar con un cojín lumbar puede ser necesario para mejorar la ergonomía y ayudar a tu columna a tener una mayor comodidad.
Brazos regulables
Si una silla no cuenta con brazos regulables, posiblemente sea más económica, pero contar con este elemento, es fundamental para tener una mayor ergonomía y comodidad a la hora de trabajar. Los brazos regulables se deben ajustar a tu altura.
Benesit
¿Sufres dolores de espalda y problemas cervicales por estar mucho tiempo sentado?
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Con esta innovadora tecnología mejorar tu postura es más fácil de lo que piensas, ya que al colocar Benesit en el respaldo de tu silla recibirás señales de alerta cuando estés sentado en una posición incorrecta.
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Preguntas frecuentes sobre las mejores sillas para trabajar
¿Cuál es la mejor altura para una silla de trabajo?
La altura de la silla debe ser ajustable para que tus pies estén apoyados en el suelo y tus rodillas estén en ángulo recto.
¿Es importante que la silla tenga una base estable con ruedas?
Sí, es importante que la silla tenga una base estable con ruedas para que puedas moverte fácilmente sin inclinarte.
¿Qué es la inclinación de la silla y por qué es importante?
La inclinación de la silla se refiere a la capacidad de la silla para ajustarse en un ángulo. Es importante para ajustar la posición de la silla según tus necesidades.
¿Cómo puedo saber si mi silla de trabajo es adecuada para mí?
Tu silla de trabajo es adecuada si puedes sentarte con los pies apoyados en el suelo, las rodillas en ángulo recto, la espalda apoyada en el respaldo y los brazos apoyados en los apoyabrazos. Si no puedes ajustar la silla para cumplir con estas características, probablemente necesitas una silla diferente.
¡Hasta aquí el artículo! Después de la pequeña guía sobre cómo elegir una silla ergonómica, tengáis más claro que factores tener en cuenta y sobre todo que modelo de silla elegir para que estés cómodo en tu jornada laboral. ¡Como siempre, podéis contactar con nosotros de la forma en la que se os sea más cómoda!
Nos vemos muy pronto.