Cómo mejorar la postura de tus hombros y evitar el dolor Una alineación apropiada juega un papel crucial en la prevención de lesiones. No obstante, es común que las personas no sean conscientes de su postura inadecuada hasta que empiecen a sufrir molestias, sobre todo...
Cómo evitar el dolor de cuello producido por una mala postura ¿Te has preguntado alguna vez por qué tienes tanto dolor de cuello? Es posible que la respuesta se deba a tu mala postura. Una mala postura puede causar dolores de cuello y otros problemas...
